Reciclaje en Educación Física

La educación física no solo sirve como método de aprendizaje y mejora en el aspecto físico, sino que además podemos realizar juegos, de manera que el alumno, aprenda no solo E.F sino que aprenda además cosas básicas fuera del ámbito que abarcan la E.F.
Por ejemplo podemos realizar juegos de manera que aprendan los métodos de reciclaje y así cuiden tanto el medio ambiente como las instalaciones.
Esta sesión de aprendizaje tiene como objetivos:
·El conocer el reciclaje, así como llevarlo acabo y como he dicho antes conservar el medio ambiente.
·Mejorar la capacidad aeróbica a través de la carrera.
·Fomentar el trabajo colectivo y valorar su importancia.
·Entender la dinámica de resolución y resolverlas correctamente en el menor tiempo posible.

En esta pequeña presentación podeis ver cuales son las distintas ventajas e inconvenientes acerca del uso de las TIC en las aulas actualmente. Espero que os sirva.

Salud y Educación Física (perdida de grasa)

Ser profesor de EF también significa el gusto por cuidarse físicamente. Comentare el problema de la grasa localizada, problema que trae de cabeza a mucha gente. Se sabe que hay zonas determinadas en las cuales la grasa se acumula con gran facilidad y de manera fija, y las queremos eliminar. 

Muchas mujeres tienden al uso de cremas reductoras, esperando alguna especie de milagro, están en un error. La perdida de grasa está muy condicionada por el metabolismo de una persona (que es distinto en cada uno). 

Para la perdida de grasa, lo mas adecuado es el ejercicio aeróbico (correr, saltar a la comba, nadar, bicicleta) y sobretodo el llevar una dieta saludable, y variada es lo que mas nos ayudara a la hora de la perdida de grasa.

Aquí os dejo este vídeo con posibles ejercicios aeróbicos y abdominales para ayudaros a conocer cuales serían validos:

La imagen de terminada de un profesor de EF

En primer lugar, haciendo referencia al blog de: La educación física esta en el punto de mira, comentare que siempre se ha tenido una imagen determinada del profesor de Educación Física. Siempre se ha considerado una asignatura sin importancia, de paso y fácil de aprobar. Además la imagen del profesor de EF ha sido siempre determinada, como una persona saludable físicamente y que no sirve para enseñar, ya que se tiene la imagen prefijada que el profesor que no vale, es el que se mete a enseñar EF y eso no es correcto, debido a que hay muchos profesores de EF totalmente cualificados para enseñar cualquier asignatura, y que sin embargo, por vocación y dedicación se decidieron por la Educación Física

JORDI TORRAS

Uno de los mejores jugadores del fútbol sala español.